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Nada de consejos reciclados ni de resignación pasiva.
Aquí encuentras facts, hacks, ejercicios, tests, frases y hasta retos prácticos para que tomes el control de tu cuerpo, tu humor y tu vida, sin miedo y sin bullshit. Aprende a reconocer tu etapa (peri, meno o post), rompe tabúes de sexo y kilos, entiende cómo funcionan tus hormonas y deja de pelearte con ellas.
No más victimismo: aquí se aprende a vivir, reír y gozar la menopausia como se te pega la gana.
Este libro es la guía brutal que mereces:
MenopausiaLa menopausia ya no es motivo de miedo ni vergüenza.
Este ebook rompe mitos, suelta verdades y te da hacks reales para vivir esta etapa como una auténtica chingona.
Información clara, humor, datos duros y el respaldo de una comunidad que no se rinde.
Descubre cómo convertir la menopausia en tu mejor territorio.
