“Aprende a ser
ImparableMente Chingona ”
Las dietas quedaron en el pasado, la ÚNICA forma de tranformarte y darle vida a tu mejor versión, es conociendo los bloqueos que te impiden bajar de peso y te mantienen en un drama dietético que parece no tener fin.
Identifica esos bloqueos, conoce la raíz emocional. detu sobrepeso, aprende a priorizarte, a salir de la dinámica tóxica de las dietas, crea tu sistema de creencias poderoso y recupera tu amor propio.
Digamos que si logras coherencia entre tus pensamientos, tus acciones y lo que sientes, crearás un poderoso trio a tu favor.
Sin dietas, sin rebotes, sin pastillas, ni lipos, ni frustraciones innecesarias y por supuesto, sin descalificaciones ni maltrato de tu parte.
Tu eres la heroína de tu historia, la última palabra la tienes tu, ¿esa palabra es para ti o para los demás?
Claudia Cabral
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Los 8 pasos del método, en 25 video-lecciones y apoyo por grupo whatsapp.
Soy una convencida, de que las dietas no funcionan y que la creencia absurda de que tienes que sufrir para adelgazar, es una crueldad aprendida y normalizada. ¡Ouch!
Conoce el paso a paso, para llegar a ti otra vez, recuperarte y llenarte de vida. Enfocarte en las dietas y los kilos, te ha desconectado de tu verdadero potencial. No te distraigas, aprende a llenarte de colores, a llegar al peso que te haga sentir cómoda, a aceptar a tu cuerpo, hablarte bonito y lo más poderoso…Aprende a priorizarte.
Si, si, todo puedes y aprenderás a lograrlo con estructura, con conciencia y con una voluntad increíble que está dentro de ti, solo vas a conectar con ella de nuevo.
No más dramas dietéticos en tu vida, ni pretextos, ni autosabotajes. Tampoco más dietas…¡Ya te toca!
¿Porqué elegir transformarte conmigo?
Una de mis fortalezas, es el compromiso que tengo conmigo, de que termines el Método sintiéndote más que satisfecha, dándole vida a tu versión más chingona.
Eso lo logro al involucrarme al 100% con cada una de mis chingonas en construcción.
Entiendo que cada una de ustedes, tiene una historia única, una o varias metas en específico, gustos de comida y ritmos de vida diferentes; Es por eso que, aunque el método tiene una estructura, la personalizo a cada historia, respetando su escencia e individualidad.
Tengo dos reglas de oro, INAMOVIBLES: La primera regla, hará que sanes la forma en la que te relacionas con la comida. Será un antes y un después para ti.
La segunda regla, cambiará tu diálogo interno, aprenderás a estructurar nuevos pensamientos a tu favor y sabrás como fortalecerlos. Pero Claudia, ¿los pensamientos se estructuran? Si, para muestra, échale un vistazo a todo lo que piensas de ti durante un dia, esos pensamientos los fuiste estructurando y fortaleciendo a través del tiempo. A esos pensamientos destructivos, ¡les vamos a dar cuello!
Aquí somos mujeres chingonas comprometidas, trabajando con flexibilidad, empatía y eficiencia.
Claudia Cabral
¡Nada de dietas por favor!
En lugar de darte una dieta a seguir, como si no tuvieras gustos, eventos, salidas, antojos, vida, ni poder de decisión, mejor te enseño a comer de forma consciente. Eso te dará un enorme poder, aparte de que podrás mantener esa nueva forma, de por vida. Logras tu meta y la mantienes…Claro, eso te hace sentir poderosa, por supuesto.
Acompañamiento con genuino interés
Yo ya estuve en tus zapatos, viví mi propio drama dietético, siento una profunda empatía en cada historia. Es por eso que estoy contigo en cada paso de este nuevo camino. Constante comunicación, ajustes, cambios, lo que sea necesario, para que te mantengas en el camino, que va directito a ponerte chingona.
Si tienes dudas y faltan días para la consulta, estamos a un mensajito de distancia y siempre contesto.
Entendimiento
Entender el porqué de cada paso, es primordial.
El conocimiento nos cambia la perspectiva y nos da seguridad al actuar.
Antes de darte el siguiente paso, SIEMPRE doy la información, los beneficios y resultados que obtendrás.
Así es como empiezas a tener el control sobre ti, en toditos los sentidos. Te repito, se trata de que evoluciones en este proceso y no solo de seguir una dieta pegada en el refri.
Porrista personal
Mantenerte motivada es un, si o si, en este proceso.
La parte emocional la trabajamos en todo momento, ajustamos tu dialogo interno, reforzamos juntas tus virtudes y seguramente, descubrirás muchas otras.
Este camino, lo andamos juntas, te guío a través de mi experiencia, la empatía y mi preparación profesional.
¡Aquí vamos, chingona con chingona!
