¿Harta de Dietas que no Funcionan?
¡Ya es Hora de Ponerte Chingona!
Baja de 6-12 kilos de grasa
en 90 dias.
Método Anti-Dieta para ti que estás harta de vivir entre, dietas, rebotes, ansiedad por comer y frustraciones.
“Tus kilos no son todos calóricos, también son emocionales y mientras sigas ingnorándolo, seguirán regresando a ti con más fuerza.”
“Para mujeres de más de 35 años, que han gastado miles de pesos y siguen regresando al mismo punto de partida.”
Claudia Cabral
¿ Porqué el Método Ponte Chingona Anti-Dieta es diferente?
Porque trabajo con ciencia + conciencia + empatía, de principio a fin. Nada de dietas mágicas ni restricciones absurdas. Armamos juntas un equipo hasta llegar al objetivo.
Aquí se trabaja desde la raíz del sobrepeso, no solo por encimita.
Método Anti Dieta
Sin restricciones extremas, sin contar calorías, sin alimentos prohibidos. Te enseño a comer lo que te gusta con conciencia. ¡No más culpa, No más kilos!
Comunicación directa, Sin Bullshit
Sin adornos ni falsas promesas. Te hablo directo porque respeto tu tiempo, tu historia y tu inteligencia.
Neurociencia + Programación(PNL)
Trabajo la raíz emocional del sobrepeso con técnicas comprobadas de neurociencia aplicada a la alimentación y comportamiento de hábitos. Re programación. Cambio real, no temporal, que replicas en tu dia a dia. Cambios sotenibles el resto de tus días.
Rompe el patrón de rebote de peso
Más del 75% de mis clientas rompen con éxito el ciclo de dietas fallidas para siempre. Resultados sostenibles a largo plazo. Kilos NO RECUPERADOS.
Método aplicado tambien en la Perimenopausia
Entiendo perfectamente los cambios hormonales de mujeres 33-55 años. La perimenopausia no es una excusa para el sobrepeso y no es una señal de que se acabó el tiempo de gozo.
Soy producto de mi producto
Viví en carne propia la frustración de cada dieta fallida, cuando me vestía tela sobre tela para tapar mis gorditos y las palabras horribles que me decía frente a un espejo. Mi transformación real y mi constante estudio, son la base de todo lo que enseño.
Testimonios Anti-Dieta
Videos de mujeres que se pusieron chingonas
Tu proceso de transformación
Un camino estructurado y personalizado hacia tu mejor versión, paso a paso.
Paso 1. Punto de Partida Real
Identificamos lo que te frena: creencias, emociones, hábitos y miedos que te tienen repitiendo dietas. Aquí comienza tu proceso: dejando atrás la culpa y entendiendo lo qué pasa contigo.
Aplica en todos nuestros programas.
(El historial de salud lo incluye solo el Método Premium).
Paso 2. Estrategia a Tu Medida
Dependiendo del programa que elijas, tendrás desde un sistema digital con los 8 pasos del método, hasta un plan 100% personalizado con historial de salud incluido; Tú decides el ritmo y la profundidad con la que quieras trabajar en ti, siempre cuentas con guía real, acompañamiento grupal o personalizado para que te mantengas encaminada.
Paso 3. Implementación Gradual
Cambios prácticos, sostenibles y aplicables a tu vida diaria. Sin extremos, sin pastillas mágicas, sin dietas, sin contar calorías ni pesar la comida. Solo hábitos que sí puedes mantener y aprendes como crearlos de forma sostenible.
Implementamos cambios de forma progresiva y sin las típicas urgencias por bajar de peso que solo estresan. Respetamos tu ritmo y capacidad de adaptación.
Paso 4. Acompañamiento y Ajustes
No caminas sola: Desde el curso básico tienes una sesión incluída para personalizar tu progreso y una comunidad online de apoyo de dudas y sesiones grupales mensuales, hasta sesiones en vivo o trabajo 1a1 en los niveles intermedio y premium. Ajustamos lo necesario para que tu transformación sea real y no vuelvas al rebote, ni a los malos hábitos ni la perimenopausia vuelva a ser excusa..
Más mensajes Anti-Dieta
Testimonios de mensajes que me envían
“Pensé que la perimenopausia me condenaba a engordar. Hoy sé que tengo el control y me siento increíble, si me costó trabajo, pero al final me cayó el 20.”
“Seguí todas tus instrucciones, me apegué a tus recomendaciones, y hasta ahorita llevo ya 10 kilos menos” GRACIAS
Mujeres transformadas
500 +
Menos ansiedad en 1 mes
80%
Rompen patrón de rebote
75%
Años de experiencia
10+
Resultados Reales de Mujeres
Chingonas como Tú
Más de 500 mujeres han roto conmigo el patrón de dietas fallidas.
Estos números no mienten.
¿Estás lista para convertirte en tu mejor versión Anti-Dieta? ¡Ponte Chingona conmigo, hagamos equipo!