Transforma tu relación con la comida y alcanza tu peso ideal
Estás a un paso de sanar tu relación con la comida, tus emociones y con tu cuerpo.
Agenda un cafecito virtual y comienza tu viaje de transformación imparableMente Chingona.
¿Estás cansada de luchar con la comida y el peso…
– De la lucha constante con las dietas y el sentimiento de culpa al comer?
¿Cuántas veces te has sentido culpable por comer lo que te gusta o se te antoja? Las dietas restrictivas no solo son difíciles de mantener, sino que también afectan tu relación con la comida.
– Del el estrés y la ansiedad que se vuelven parte de tu día a día?
El sobrepeso no solo impacta tu salud física, sino también tu bienestar emocional
– Y la frustración de no ver resultados duraderos?
Has probado múltiples métodos y dietas, pero los resultados no son duraderos. Te sientes atrapada en un ciclo sin fin de subidas y bajadas de peso

Beneficios Clave del Método Ponte Chingona

Mejora tu relación con la comida
Aprende a ver la comida como tu aliada y no como tu enemiga. La alimentación consciente te permitirá disfrutar de tus comidas sin culpa.

Pierde peso de manera saludable y sostenible
Logra perder peso sin recurrir a dietas restrictivas o pastillas mágicas. El método se enfoca en cambios duraderos y saludables que se adaptan a tu estilo de vida.

Reducción del estrés y la ansiedad
A través de técnicas de alimentación consciente y trabajo emocional, reducirás significativamente el estrés y la ansiedad, mejorando tu bienestar general.

Incrementa tu energía y mejora tu sueño
Al adoptar hábitos alimenticios saludables y trabajar en tu bienestar emocional, notarás un aumento en tus niveles de energía y una mejora en la calidad de tu sueño.

Desarrollo de amor propio y autoaceptación
El método te ayudará a desarrollar una relación positiva contigo misma, promoviendo el amor propio y la autoaceptación. Esto se reflejará en todas las áreas de tu vida.

Personalización y Flexibilidad
Cada mujer es única, el Método Ponte Chingona se adapta a tus necesidades individuales, ritmo de vida y estado de salud. Recibirás un enfoque personalizado para asegurar tu éxito.
Conoce a la experta detrás del Método Ponte Chingona
Soy Claudia Cabral, nutrióloga integral, terapeuta y especialista en psiconutrición. He guiado y acompañado a cientos de mujeres en su proceso de transformación a través de mi Método.
Con más de 10 años de experiencia en el campo de la nutrición integral y la psiconutrición, he desarrollado el Método Ponte Chingona basado en años de estudio, casos de éxito en mi consultorio y mi propia experiencia; Yo también pasé el drama dietético por 20 años, hasta que un día dije “Ni una dieta más”
Mi enfoque integral, personalizado y con tremenda empatía, me ha dado la oportunidad de acompañar a cientos de mujeres a reconciliarse con la comida, con sus emociones y con su cuerpo: Las he visto transformar sus vidas.
El método Ponte Chingona no se trata de dietas restrictivas ni pastillas mágicas. Se trata de una transformación integral que combina la alimentación consciente con el trabajo emocional y mental. Creo firmemente que cada mujer es única y merece un enfoque personalizado que se adapte a sus necesidades individuales para asegurar sus resultados, sumándole que disfruto involucrarme en cada historia.
Ponte Chingona y alcanza tu objetivo de vivir una vida plena y saludable.
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