¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EBOOK?

La cantidad exacta de proteína que necesitas según tu edad y actividad

Recetas deliciosas altas en proteína (vegetarianas y no vegetarianas)

Guía para identificar las mejores fuentes de proteína para tu cuerpo

Lista de la cantidad de proteína que contiene cada una de las fuentes

El efecto positivo de las proteínas en la menopausia y para mantener un peso saludable

Testimonios de mujeres que cambiaron su experiencia en la menopausia

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